RESPIREM MASSA T’havies parat a pensar-ho?
L’ésser humà ha perdut l’art de respirar naturalment. Igual que l’alimentació, el sedentarisme i l’estrès han afectat profundament la forma en què vivim, així ho ha fet la respiració.
La forma en què respires afecta a l’estructura del teu rostre, la posició de la teva esquena, la manera en què dorms, quanta energia tens, la qualitat de la composició de la teva sang, el pH del teu cos, si tens estrès amb facilitat i l’estat de la teva musculatura i vies respiratòries.
Les tècniques de respiració natural que ensenyem corregeixen els patrons de respiració desequilibrats i erronis (i coses que mai t’haguessis plantejat que tinguessin relació amb la respiració).