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Ejercicio 3 para la Respiración Natural Caminar con respiración nasal Tienes varias opciones para entrenar tu respiración.Sal a caminar y respira únicamente por la nariz. Cuando veas que lo tienes dominado y que tu cuerpo lo tolera bien, comienza a caminar más deprisa, o prueba a subir y bajar pendientes.Este ejercicio está pensado para que ... Leer más
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