Tendrás más energía, desaparecerán muchos problemas asociados a un mal patrón/hábito respiratorio y se producirán cambios físicos y funcionales en tu cuerpo, en sólo unas pocas semanas.
El método de Respiración Natural está basado en:
– la experiencia del doctor Buteyko (en personas con asma, enfisema, EPOC, bronquitis y otras enfermedades respiratorias). El trabajo está ampliamente basado en evidencia científica y en práctica clínica, siendo miles las personas que se han beneficiado de sus ejercicios
– el Movimiento Respiratorio y la tensegridad miofascial (que aborda en profundidad los engranajes y la arquitectura del gesto respiratorio)
– el trabajo osteopático según Still, Sutherland y Upledger, sobre las estructuras y funciones