Els tres passos
Els Tres Passos cap a la respiració natural són les parts del mètode que usem per a atendre cada persona que vol millorar o canviar la seva respiració.
Per a nosaltres és fonamental que la persona entengui la relació de la seva respiració i el seu estat de salut o la seva condició fisicoesportiva. Per això ho hem estructurat en Tres Passos que transmetem a cada persona que ve a consultar-nos.
Si coneixes la teva anatomia, els moviments i el ritme de la respiració, pots influir sobre la teva salut de manera positiva.
![](https://respiracionnatural.com/wp-content/uploads/2020/10/connection-3-150x150.png)
Arquitectura respiratòria
Coneix els elements bàsics que permeten una respiració natural
Disseny
Aprèn com és el teu disseny respiratori per poder optimitzar el seu ús.
![](https://respiracionnatural.com/wp-content/uploads/2020/10/share-2-150x150.png)
Mecànica respiratòria
Aprèn tècniques que milloren la teva respiració i transforma la teva salut
Moviment
La consciència de la respiració ho és tot. Aprèn a usar-la.
![](https://respiracionnatural.com/wp-content/uploads/2020/10/connection-2-150x150.png)
Bioquímica respiratòria
Augmenta la teva energia i l'oxigenació cel·lular de forma fàcil
Oxigen
Pots regular l'aportació d'oxigen a les cèl·lules molt fàcilment
Acompanyament Personal
Durant tot el procés d’aprenentatge i posada en pràctica de la Respiració Natural, fem l’acompanyament de cada persona que el comença.
Donar el canvi a una respiració més eficient i natural implica tota una adaptació mental i física, donada la importància cabdal que té un fet tan vital com és respirar.
Per això assessorem i personalitzem l’aprenentatge i pràctica per a cada persona, ja que ningú té les mateixes circumstàncies ni arquitectura física. Fem que el gaudeixis.