Els tres passos
Els Tres Passos cap a la respiració natural són les parts del mètode que usem per a atendre cada persona que vol millorar o canviar la seva respiració.
Per a nosaltres és fonamental que la persona entengui la relació de la seva respiració i el seu estat de salut o la seva condició fisicoesportiva. Per això ho hem estructurat en Tres Passos que transmetem a cada persona que ve a consultar-nos.
Si coneixes la teva anatomia, els moviments i el ritme de la respiració, pots influir sobre la teva salut de manera positiva.
Arquitectura respiratòria
Coneix els elements bàsics que permeten una respiració natural
Disseny
Aprèn com és el teu disseny respiratori per poder optimitzar el seu ús.
Mecànica respiratòria
Aprèn tècniques que milloren la teva respiració i transforma la teva salut
Moviment
La consciència de la respiració ho és tot. Aprèn a usar-la.
Bioquímica respiratòria
Augmenta la teva energia i l'oxigenació cel·lular de forma fàcil
Oxigen
Pots regular l'aportació d'oxigen a les cèl·lules molt fàcilment
Acompanyament Personal
Durant tot el procés d’aprenentatge i posada en pràctica de la Respiració Natural, fem l’acompanyament de cada persona que el comença.
Donar el canvi a una respiració més eficient i natural implica tota una adaptació mental i física, donada la importància cabdal que té un fet tan vital com és respirar.
Per això assessorem i personalitzem l’aprenentatge i pràctica per a cada persona, ja que ningú té les mateixes circumstàncies ni arquitectura física. Fem que el gaudeixis.